参考答案：

①埋掩法：埋掩法常用于上层相对地应力测量，此外在矿井中或断层泥内也有用此方法的。所选埋没地点地形要平坦，尽量埋在原生粘土或亚粘土中、埋深可在几米至十几米，并要远离树根和高大建筑物，以避开人类活动的干扰等。测量元件多采用压阻式（半导体应变片、金属箔式应变片、炭粉式等）、差动变压器式、电容式、张弦式等。

②钻孔法：在岩石中测量多采用此法。它是在假设测点周围的岩体为均匀、各向同性的弹性体，当其受到地应力作用，且不超过自身屈服点的情况下，用钻机在岩体上打一个孔，把测量元件放入其中。当地应力随着时间变化时，孔径则发生径向位移，测量元件读数也随之发生变化。根据不同时间读数的大小，计算出地应力相对变化值。