【实践探究】我是一名个子不高、长相一般、学习中等、家境又不好的中学生。小学的时候我还不在意这些，但进入初中以来，我的心就一直被自卑纠缠着。平时我很会伪装自己，从来不向任何人说出自己的不满和伤心。可这样一来，我的心理负担却越来越重，压得我几乎喘不过气来。

你能否开导开导他，帮他早日解除这些烦恼？

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成吉思汗祭奠入选不久前公布的中国第（）批非物质文化遗产名录推荐项目。