以下有关风府穴针刺操作的叙述，正确的是（）

A.向上缓慢刺入0.5～1寸

B.向上缓慢刺入1～1.5寸

C.向鼻尖方向缓慢刺入0.5～1寸

D.向下颌方向缓慢刺入0.5～1寸

E.正坐位，头微后倾，项部放松

职业锚有哪几部分组成（）。

A.自省的时间和地点

B.自省的态度和价值观

C.自省的动机和需要

D.自省的才干和能力