现代养生学研究发现：人每天进行一小时左右的有氧运动，对身体健康及长寿都有好处．很多中老年人习惯每天清晨到树林中锻炼身体，您认为科学吗？试说明理由并为他们选择最佳锻炼时间．

司法体制改革有（），中国司法制度面临的一些问题亟需通过机制来解决。

A.持续性

B.时代性

C.紧迫性

D.渐进性