王刚经常使用电脑，他担心电脑辐射对自己身体产生较大危害，你作为他的朋友，可以建议他采用（）等具体措施来防范电脑辐射

①连续操作电脑两小时就适当休息10～15分钟

②如果发现眼睛出现干涩、发红、视线模糊或有异物感，则应立即休息，停止继续使用电脑

③应多吃胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐等食物

④多喝咖啡　　　

A、①②

B、②③

C、③④

D、①④