问题 问答题 简答题 简述艾里斯的ABC理论。 答案 参考答案:A.个体遇到的主要事实、行为、事件 B.个体对A的信念、观点 C.事件造成的情绪结果 D.驳斥非理性理念 E.建立新观念并获得正向的情绪效果