已知来料板坯尺寸为（厚ⅹ宽ⅹ长）：230ⅹ1000ⅹ4000mm，经热轧后尺寸为厚5.0mm，宽1220mm，其绝对压下量为多少？

熟悉团队是地陪导游带团的第一步，具体包括（）。

A.熟悉团员情况

B.熟悉团队特点

C.熟悉旅游接待计划

D.导游知识准备

E.形象和心理准备