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参考答案：
是制定处理未来活动的一种必需方法的计划。它详细列出必须完成某类活动的切实方式，并按时间顺序对必要的活动进行排列。
书面表达。
根据中文意思和英文提示以“Working Hard and Keeping Fit”为题写一篇80个词左右的短文。
中文：现在的中学生，学习压力很大，于是只顾学习，而忽视了体育锻炼，致使身体处于
亚健康状态。Tom就是一例。他正读初中，一场大病后，他明白了健康的重要性。现在除了
刻苦学习外，他还积极参加各种课外体育活动。
英文提示：
1. stay up late at night
2. take part in sports, activities
3. fall ill, study hard
4. exercise, in good health
5. keep fit
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蒸气养护的温度越高越好。( )
