要克服闭锁心理，就必须[ ]

①大胆袒露自己的真实思想  

②要学会积极主动地适应环境  

③积极地参加各种有益活动  

④只和谈得来的朋友经常交流

A．①②③      

B．①②④      

C．①③④     

D．②③④

骨骼肌纤维细胞核为（）

A.一个，长杆状，位于中央

B.一个，椭圆形，位于肌膜下方

C.一个，长梭形，位于中央

D.多个，椭圆形，位于肌膜下方

E.多个，长梭形，位于肌膜下方