迁移的形式训练说认为，学科学习的意义在于

A．具体内容

B．学习过程

C．概括

D．获得策略知识

保温桶内装有质量为50Kg、温度为95℃的热水，过了一段时间后，桶内水的温度降为85℃，那么水放出的热量为_________J，这是用      的方法减少了水的内能。