参考答案：

商业银行提高资本充足率有两个途径：一是增加资本；二是降低风险资产总量。

具体内容包括：

（1）增加资本总量，主要包括增加核心资本和附属资本；

（2）收缩业务，压缩资产总规模；

（3）调整资产结构，降低高风险资产占比；

（4）提高自身风险管理水平，降低资产的风险含量。