参考答案：

遗忘的规律：遗忘的进程是不均衡的，先快后慢。

遗忘的原因：

1、病理性原因：如脑退化或损伤，神经衰弱等。

2、非病理性原因：

①记忆痕迹的“消退”；

②记忆痕迹受到干扰而发生抑制，如前摄抑制和倒摄抑制。

3、大脑产生了“超限抑制”，即大脑的神经细胞长期工作后由于过度疲劳引起的超负荷而产生保护性抑制，这种抑制也会使记住的东西遗忘掉。