参考答案：

按照规定东莞社保卡持有人如遗忘社保卡密码，需及时携带本人身份证及社保卡到其发卡银行我市辖区内的任一网点进行密码重置，避免遭受不必要的损失。需要补充一点的是，如因连续输入错误密码造成锁卡后也可以按照上述方法到发卡银行进行解锁办理密码重置。