参考答案：B, C

解析：

塞利把适应压力的过程分为三个阶段：

①警觉阶段，此阶段发现了事件并引起警觉，同时准备搏斗；

②搏斗阶段，此阶段全力投入对事件的应对，或消除压力，或适应压力，抑或退却；

③衰竭阶段，此阶段消耗大量的生理和心理资源，最后“筋疲力尽”。在适应（或应对）压力时所经历的上述三个阶段，统称“一般适应症候群”。