假设你叫李华，欲与来自本校不同班级的另外4名同学组建一支乐队，但缺乏经验，请就以下情况或问题给知名音乐人卡曾斯（Cousins）先生发一封电子邮件，以寻求帮助。

1. 成员中有三名男生和两名女生，均喜欢流行音乐与现代舞蹈；

2. 每周周末排练是否足够？初期演唱的音乐宜多元化还是一种风格？

3. 怎样获得较多的表演机会？

4. 希望他能为乐队取个名字。

注意：1. 词数：100左右；2. 可适当增加细节，使行文连贯；3. e-mail的开头和结尾已经给出，但不计入总词数。

Dear Mr. Cousins,

Since you are a well-known musician,

Best wishes

已知m是方程x²-2x-5=0的一个根，求m³-2m²-5m-9的值．