病历摘要：患者男性，32岁，司机。腰背痛活动障碍2月，3天前又扭伤腰部，腰痛加剧，且向右下肢背侧放射痛，咳嗽、用力排便、弯腰时加剧，腰部活动受限，特别是前屈受限。体查：腰部脊柱变直并向左侧凸，腰3、4、5棘上棘间和旁右侧有固定性压痛，右小腿及右足背外侧痛，跟腱反射减弱，右侧直腿抬高试验阳性35，加强试验阳性，右足趾背伸力减弱。X线平片示脊柱侧凸，椎管/椎体矢状径比＞75％。

指导患者进行腰背肌肉力量锻炼的方法有（）

A.二点支撑法

B.三点支撑法

C.四点支撑法

D.五点支撑法

E.头、上肢及背部后伸

F.下肢及腰部后伸

G.整个身体后伸

H.直腿抬高运动

I.跑步

J.游泳

上述哪种损伤出现抽屉试验阳性

A．肩关节脱位
B．桡骨小头半脱位
C．髋关节中心性脱位
D．交叉韧带断裂
E．半月板损伤