参考答案：

意识是人心理发展的高级阶段，是人类区别于动物的一个主要标志。自我意识是人类意识活动的一种形式，它以个体自己作为意识对象。自我意识通常是指个体对自己的身心活动以及对自己与周围世界关系的意识和觉察。包括人事自己的生理状况，也包括了解自己的心理特征，还包括了解与他人的关系。