据我国青少年研究中心的一项调查表明：杰出青年在童年时期经常帮助父母做家务的高达81%，家务劳动使他们学会基本的生存之道，学会自理。以下关于中学生参加家务劳动说法正确的是 [ ]

①参加家务劳动，能掌握一定的技能，有助于养成勤劳自立的习惯

②可以经历克服困难的过程，能锻炼和增强意志

③有时，也是一种积极的休息，可以调节大脑机能

④一般来说，家务劳动能力强的人，生活技能相对较高，能独立面对各种困难

A．①②③④

B．①②③

C．①②

D．①③