关于任务难度与努力程度关系的表述，正确的是( )。

A．任务越简单，越能激励自己努力

B．任务越难，越能激励自己

C．中等难度的任务比太难或太易的任务更容易激励自己

D．任务难度与努力程度没有关系

沟头防护工程根据防护工程的作用，将其分为：（）和（）沟头防护工程。