参考答案：

1、激发与维持学习的外在动机：

①提出明确、具体的学习目标。

②及时反馈学习结果。

③恰当、恰时表扬和批评。

④适当开展竞赛活动。

2、激发与维持学习的内在动机：

①创设问题情景。

②提倡发现学习。

3、归因训练：

①团体发展法。

②强化矫正法。

③观察学习法。

4、培养自我效能感：

①丰富学生的成功体验。

②为学生提供适当的榜样示范。

③指导学生积极归因。