女，57岁，家庭主妇，肩关节酸痛3个月。查体肱二头肌长头压痛，肩关节外展受限。X线平片未见异常。治疗中最重要的是（）

A.制动

B.功能锻炼

C.痛点封闭

D.理疗

E.按摩