黄斑位于视网膜正后极部，其正中为中心凹，中心凹有一反光亮点，称________。

李强同学坚持每天骑自行车上学，当他以4 m／s的速度速行驶时，受到的阻力是20N．若他家与学校的距离为3.km，则李强同学以此速度骑车的功率是             W。