吃是大事，不但要吃好，还要吃得科学。下列符合科学用餐的是（）。

①先吃爱吃的东西

②饭后不吃甜品

③夏季晚上多喝冷饮

④多吃点菜渣

A、②④

B、②③④

C、①②④

D、①②③