问题
问答题 论述题
试制订篮球运动员准备期的一个基本训练周的训练计划。
答案
参考答案：
（1）是否有周的两段结构；
（2）运动负荷的量与强度是否搭配合理，节奏是否合理
（3）运动技术与一般身体训练的安排比例是否合理；
（4）专项身体训练与一般身体训练的安排比例是否合理：
（5）训练的内容是否丰富多样。
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试制订篮球运动员准备期的一个基本训练周的训练计划。
参考答案：
（1）是否有周的两段结构；
（2）运动负荷的量与强度是否搭配合理，节奏是否合理
（3）运动技术与一般身体训练的安排比例是否合理；
（4）专项身体训练与一般身体训练的安排比例是否合理：
（5）训练的内容是否丰富多样。