在台湾12月的某一天，艳阳高照，建华骑机动车去某单位，在上午10点左右抵达，预计下午2点离开。机动车停车场如图所示，有遮棚，棚高约2米，甲、乙、丙、丁为四个空的停车格。为了避免这一段时间阳光照射，使机动车太热，他应该选择哪一个停车格最适当（ ）

A．甲

B．乙

C．丙

D．丁

自我训练法包括对镜子练习法和（）。