问题 单项选择题

一般地讲,承受50%的负荷强度,练习可重复10次,负荷强度每增加5%,练习重复次数就减少()

A、一次

B、二次

C、三次

D、四次

答案

参考答案:A

解析:

一般讲,50%的负荷强度重复试举10次左右的重量,通常强度每增加5%重复次数就减少1次。

单项选择题
单项选择题