问题
单项选择题
一般地讲,承受50%的负荷强度,练习可重复10次,负荷强度每增加5%,练习重复次数就减少()
A、一次
B、二次
C、三次
D、四次
答案
参考答案:A
解析:
一般讲,50%的负荷强度重复试举10次左右的重量,通常强度每增加5%重复次数就减少1次。
一般地讲,承受50%的负荷强度,练习可重复10次,负荷强度每增加5%,练习重复次数就减少()
A、一次
B、二次
C、三次
D、四次
参考答案:A
解析:
一般讲,50%的负荷强度重复试举10次左右的重量,通常强度每增加5%重复次数就减少1次。