下图是关节模式图，请根据图回答问题：

(1)关节内的滑液存在于[ ]________中，对关节起润滑作用。

(2)关节面上覆盖着一层光滑的[ ]__________，可以减轻摩擦和震动。

(3)图中[ ]_________的外面有一些坚韧的韧带，对关节起加固作用。

(4)体育锻炼，能使关节的[ ]_______和__________增厚，并提高伸展性，从而增加关节的牢固性，柔韧性和灵活性。

(5)患关节炎时，关节的[ ]_________内可能有脓液进入，引起关节肿胀和疼痛，从而使关节的活动受到限制。

“俗随时变”是什么意思？