下面关于合理饮食有利于健康的说法中错误的是（）

①饮用水越纯净越好

②多吃蔬菜、水果

③调味剂和营养剂越多越好

④瘦人应多吃糖类食物

A、①②

B、①②③

C、①③④

D、②③④