（）且（）的测量是优秀的测量，是社会调查研究所追求的境界。

生活中需要做一些减法，减去心灵上的沉重负担，减去一些奢侈的欲望，减去没有价值的身外之物。热闹的生命里有许多不堪承受的东西，所以生活中做好减法，是很复杂高深的生存技巧和学问。

请以“生活中的减法”为题，写一篇不少于800字的记叙文。