在发展最大力量训练实践中常用（）

A.负荷到8，训练到10的方法确定负荷强度和重复次数

B.负荷到8，训练到12的方法确定负荷强度和重复次数

C.负荷到10，训练到12的方法确定负荷强度和重复次数

D.负荷到6，训练到12的方法确定负荷强度和重复次数