参考答案：A

解析： 肯定性训练的目的是促进当事人的自我尊严和自我尊重，让当事人能够畅快地表达自己，可以自由做决定，可以与人建立亲密的人际关系，可以享受个人的权益并保护自己。而这正是题干中所述“不敢真实表达自己真实感情和想法”的学生所缺乏的，故本题选A。全身松弛训练主要是用在学生压力较大需要放松时，系统脱敏法主要是帮助人去掉某种不好的习惯。