青春期激情可以使我们充满朝气和活力，但有时也会导致我们的冲动和莽撞。避免冲动和莽撞的最好方式是 [ ]

A．走自己的路，随心所欲，听之任之，不予理睬

B．以我为圆圈，封闭自己，尽量减少与外界接触

C．该出手时就出手，尽情展示青春的激情和活力

D．增强自制力，用理智来控制自己的情感和行为

患狂病日久，心中烦躁，多言善惊，失眠多梦，形体瘦削，面色潮红，舌暗红，脉细而数。

该病例中医辨证应为（）

A.痰火内扰

B.阴虚火旺

C.气阴两虚

D.肾阴不足

E.心火扰动