下列关于自强的说法错误的是[ ]

A．自强是一种精神，是一种美好的道德品质

B．自强就是只靠自己，不需要其它人的帮助

C．自强是一个人活出尊严和活出个性，实现人生价值的必备品质

D．自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神