最近你们学校要举行一次”中学生该不该上网”（Should we middle school students surf the Internet?） 的讨论你是赞成者之一，认为我们不应该因噎废食。请根据下表内容写一篇发言稿。
要求：字数90词左右，不要逐句翻译。
益处：
1. 看国内外新闻，获取信息。 2. 发e-mail，打电话。 3. 上网阅读各种书籍，自学外语。
4. 欣赏音乐，观看体育比赛，玩棋牌等游戏，网上购物，使我们的生活丰富。 5. ------
建议：
1. 不要痴迷上网以免影响生活和学习。2．不要上不健康的网站。 3. ------
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