高血压有氧运动方法包括（）

A.采用中小强度、较长时间、大肌群的动力性运动

B.常用方式有步行、踏车、游泳、慢节奏交易舞

C.运动强度为50～70%最大心率

D.停止活动后心率应在3～5分钟恢复正常。

E.主观用力计分11～13