患者，女，33岁。3个月前无诱因出现右手腕背部一个直径约1cm大小的圆形肿块。表面光滑皮色不变，肿块与皮肤不相连，局部温度正常。肿块基底郡固定，质地较硬，有轻压痛

对本病简单实用、不易复发的治疗方法（）。

A.囊内注入醋酸强地松龙0.5ml，然后加压包扎

B.针刺

C.手法挤压

D.制动

E.膏药外敷