将一段铁丝反复弯折，则弯折处温度升高，这是因为对铁丝______，使其内能增加．而在冬天，人们觉得手冷时，把两手放到热水袋上，这样就可使手暖和起来，这是利用______的方式使手的内能增加．这两种改变内能的效果是______（填“相同”或“不同”）的．

金属不均匀变形的后果之一有（）。

A.轧机负荷增加

B.金属塑性降低

C.摩擦力增大