参考答案：

使用SMTP要经过建立连接、传送邮件和释放连接3个阶段，其中主要包括以下一些具体步骤：

1）建立TCP连接

2）客户端向服务器发送hello命令以标识发件人自己的身份，然后客户端发送mail命令。

3）服务器端以ok作为响应，表明准备接受。

4）客户端发送RCPT命令（标识单个的邮件接收人，常在mail命令后面），以标识该电子邮件的计划接收入，可以有多个RCPT行。

5）服务器端则表示是否愿意为收件人接受邮件。

6）协商结束，发送邮件，用命令DATA（在单个或多个RCPT命令后，表示所有的邮件接收人已标识，并初始化数据传输）发送输入内容。

7）结束此次发送，用QUIT（结束会话）命令退出。