问题 问答题 简答题

平衡膳食应该包括哪些方面?

答案

参考答案:

1、人体需要的营养素与从膳食中获得的营养素之间要平衡。

2、各类食物的搭配要平衡。

3、能量摄入与能量消耗要平衡。

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多项选择题