参考答案：

始于魏朝，延续至南北朝。具体做法是：在各州郡设置大、下中正官负责选拔官吏。中正官必须由本地人充任，负责将本地人评为上上、上中、上下、中上、中中、中下、下上、下中、下下九个品级，以此作为选拔官吏的依据。