在一次英语单元考试中,过去总考不及格的小王竟然考了95分,同学们议论纷纷,都怀疑小王作弊。但是他知道,尽管上课时自己不敢大胆发言,但自己每天起早贪黑,刻苦努力,才取得这样的成绩。听到同学们的议论,他伤心地大哭一场之后,暗下决心,要更加努力学习,争取保持已取得的成绩,以此来证明自己的实力。
(1)小王同学在调控情绪中用了哪些方法?
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(2)请结合材料简单谈谈为什么中学生的情绪更需要调节?
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