问题
单项选择题
下列哪类膳食结构已经成为世界各国调整膳食结构的参考( )
A.以动物性食物为主的膳食结构
B.动、植物食物平衡的膳食结构
C.以植物性食物为主的膳食结构
D.地中海膳食结构
答案
参考答案:B
解析: 本题主要考查的知识点是世界各国参考的膳食结构。
[要点透析] 动、植物食物平衡的膳食结构的膳食能量既能够满足人体需要,又不至于过剩;蛋白质、脂肪和碳水化舍物的供能比例合理;来自于植物性食物的膳食纤维和来自于动物性食物的营养素如铁、钙等均比较充足,同时动物脂肪又不高,有利于避免营养缺乏病和营养过剩性疾病,促进健康。此类膳食结构已经成为世界各国调整膳食结构的参考。