问题
单项选择题
肌力的训练原则不包括()
A.反复训练
B.适度疲劳
C.施加适当阻力
D.最大运动强度
E.超量负荷
答案
参考答案:D
解析:肌力训练的基本原则包括施加适当的阻力、超量负荷、反复训练、适度疲劳以及选择适当运动强度五方面,故选D。
肌力的训练原则不包括()
A.反复训练
B.适度疲劳
C.施加适当阻力
D.最大运动强度
E.超量负荷
参考答案:D
解析:肌力训练的基本原则包括施加适当的阻力、超量负荷、反复训练、适度疲劳以及选择适当运动强度五方面,故选D。