问题 单项选择题

肌力的训练原则不包括()

A.反复训练

B.适度疲劳

C.施加适当阻力

D.最大运动强度

E.超量负荷

答案

参考答案:D

解析:肌力训练的基本原则包括施加适当的阻力、超量负荷、反复训练、适度疲劳以及选择适当运动强度五方面,故选D。

单项选择题
问答题 简答题