答案：B

主宰自己就是自主能力提高，故B入选。A选项不符合题意，主宰自己与生活技能不是一个范围，后者的范围要狭窄的多，故排除。主宰自己即自主能力的提高，本题是能不能的问题，不是怎样提高的问题，故排除C。克服懒惰只是主宰自己的一个方面，而不是一个概念，故排除D。