老人应如何预防疾病（）。

A.大量补充营养

B.老年体质差，要静而少动

C.根据自身的状况选用合适的保健食品或中药，以增强免疫力

D.适当参加一定的社会活动，增进身心健康，预防心理疾病

E.了解常见老年病的防治知识，参加社区查体工作，争取做到无病防病，有病早治

必要氮损失是在哪种情况下消耗的氮量

A．完全不摄入B族维生素
B．完全不摄入脂肪
C．完全不摄入蛋白质
D．完全不摄入碳水化合物
E．完全不摄入矿物质