参考答案：

增加动力：根据需要，激发动机；宣传刺激，改变态度；目标来吸引，促进采用。减少阻力：提高农民素质；改善环境。（或者：1.强制改变2.自愿改变3.建议改变4.培训教育5.创造改变条件）