问题
多项选择题
咨询师在合理情绪疗法的领悟阶段的主要任务是帮助者领悟合理情绪疗法的原理,使求助者真正理解并认识到( )。
A.帮助求助者理解领悟,引起情绪困扰的认知是求助者自己的认知
B.引起其情绪困扰的是他对事件的态度、看法、评价等认知内容
C.引起其情绪困扰的是信念引起了情绪及行为后果
D.要改变情绪困扰应致力于改变外界事件
答案
参考答案:A,B,C
解析:咨询师在合理情绪疗法的领悟阶段的主要任务是帮助求助者领悟合理情绪疗法的原理,使求助者真正理解并认识到:(1)引起其情绪困扰的并不是外界发生的事件,而是他对事件的态度、看法、评价等认知内容,是信念引起了情绪及行为后果,而不是诱发事件本身。(2)要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件,而是应该改变认知,通过改变认知,进而改变情绪,故D项说法错误。(3)求助者可能认为情绪困扰的原因与自己无关,咨询师应该帮助求助者理解领悟,引起情绪困扰的认知恰恰是求助者自己的认知,因此情绪困扰的原因与求助者自己有关,因此他们应对自己的情绪和行为反应负有责任。