下列各项做法中，有利于调节不良情绪的是

①大哭一场②到公园散步③吸一枝香烟④进行体育活动⑤喝一点酒解闷⑥向家人大发脾气[ ]

A．③⑤⑥        

B．①②④        

C．②④⑥          

D．①③⑤

克服绩效评估阻力的对策包括（）

A、克服对绩效评估的“先天性心理障碍”

B、重视绩效标准的建立与事前沟通

C、设定绩效评估适用可行的实施程序

D、考虑我国社会的文化习惯，获取全体员工的支持

E、请员工进行自我评估，减少与主管的摩擦