女，20岁，主诉自初中毕业后，越来越不能与陌生人接触，近1年来发展为见到熟人也害怕与之说话，且一说话就脸红，对于该患者心理治疗首选的方法为

A．生物反馈

B．催眠治疗

C．自由联想

D．系统脱敏

E．人本主义