硕硕最近老是出现便秘，他到医院去看医生，医生劝他多吃含纤维素较多的食物。下列哪些是含纤维素多的食物[ ]

A．海产品、肉类

B．粗粮、蔬菜、水果

C．奶制品、鸡蛋、黄豆

D．海带、紫菜、带鱼

恩格斯曾经说过：“我们在哲学中以及在其它许多领域中，常常不得不回到这个小民族的成就方面来。”“这个小民族及其成就”主要是指（  ）

A．希腊、城邦国家

B．罗马、建筑水平

C．希腊、民主政治

D．罗马、文化艺术